ПРИГЛАШАЕТ НА ЗАНЯТИЯ:

ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ В ВОЗРАСТЕ ОТ 16 ЛЕТ

Наталья Курманова

Педагог-руководитель
студии танца Shishiga ballet

Рада приветствовать вас в студии с особой атмосферой, где искусство и дружба стали единым целым. В Shishiga ballet вы никогда не почувствуете себя «одной из», так как я ценю, уважаю и ограняю каждую из своих звездочек.

Вы - мое вдохновение. Каждая из вас обладает своим уникальным талантом, о котором вы, порой, и не догадывайтесь.

Разработанная и проверенная мною методика преподавания поможет вам раскрыться, поверить в свои возможности и влюбиться в танец уже с первых занятий, а тем, кто с классическим танцем и гимнастикой уже «на ты», поможет отточить технику и разнообразить свой репертуар новыми «па».

Педагог-руководитель
студии танца Shishiga ballet

Наталья Курманова

Чтобы в полной мере ощутить влияние уроков на все стороны вашей
жизни, достаточно регулярно ходить на занятия в течение двух месяцев.

Боди-балет - это особый вид фитнеса, в основу которого лёг настоящий балет. Создатели направления взяли все лучшее из классического танца, адаптировав под потребности обычного человека. Уроки включают упражнения на растяжку, координацию, пластику.

Укрепляет мышцы, делает их рельефнее и сохраняет женственные очертания тела

Сжигаются жировые отложения и ускоряется обмен веществ

Оптимизируется работа сердечно-сосудистой и дыхательной систем

Укрепляются суставы

Улучшается качество кожи

Исправляется осанка

Стабилизируется эмоциональное состояние и хорошее настроение

Повышается выносливость, контроль над собственным телом

ГАРМОНИЯ ДВИЖЕНИЯ И ЗДОРОВЬЯ

Боди-балет

АКТИВНОСТЬ С УНИКАЛЬНЫМ СОЧЕТАНИЕМ ПРЕИМУЩЕСТВ:

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ
ЗАНЯТИЯ
1 ЧАС 10 МИНУТ

ПАЛЬЕВАЯ
ТЕХНИКА
30 МИНУТ

ЯВКА НА ЗАНЯТИЯ
ЗА 10-15 МИНУТ

ДЛЯ ОРГАНИЗАЦИИ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ ИЛИ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ ГРУПП ОБРАЩАЙТЕСЬ К ПЕДАГОГУ